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有什么运动可以替代引体向上?但对要训练的地方是一样的,什么动作可以代替引体向上训练

最新有什么运动可以替代引体向上?但对要训练的地方是一样的,什么动作可以代替引体向上训练

有什么运动可以替代引体向上?但对要训练的地方是一样的跑不了步可以用什么代替引体向上和高位下拉哪个更好引体可以代替高位下拉吗有什么运动可以替代引体向上?但对要训练的地方是一样的建议在单杠上多吊些时间。时间长了。臂力就有...