上臂叫什么肌
上臂的肌肉主要有肱二头肌，肱肌和肱三头肌。肱肌在臂前面的下部，肱二头肌的深面，靠近于肘部，在肱二头肌和肱三头肌之间的手臂外侧，肱肌是最重要的屈肘肌，是肘部工作量最大的肌肉。
一般哑铃，杠铃弯举都可以锻炼肱肌。肱肌在近固定时，使肘关节屈，远固定时，使上臂向前臂靠拢，起点在肱骨的前下部分，止点耻骨粗隆和冠突。
位于上臂的内侧,叫肱二头肌,主要是屈肘的功能。第二、叫肱三头肌,主要是伸展肘关节。第三、三角肌,主要是外展肩关节。
上臂一般学名叫做肱二头肌。
大臂肌肉有哪些
大臂主要有三角肌、肱二头肌、肱三头肌三块肌肉。
三角肌顾名思义呈三角形，主要是起到外展肩关节的作用。
肱二头肌为两条长条形的肌肉组成，位于大臂前侧，可以起到屈曲肘关节的作用。
肱三头肌位于大臂后侧，由三条长条形肌肉组成，主要起到伸直肘关节的作用。
腱鞘积液最佳治疗方法
腱鞘积液最佳治疗方法是口服活血化瘀、消肿止痛的中成药。活血止痛胶囊等药物能增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，减轻鞘膜积液。平时用暖水袋热敷也可以通过增加血液循环来促进腱鞘积液的吸收，要避免受凉，受凉会导致血液循环减慢，使腱鞘积液增加。
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